台風や雨で泣かされた週末、三連休はようや
く落ち着いて自転車。
アンカー三昧。

3日:久し振りに泉ヶ岳。スプリングバレーで
   食べる持ち込んだサンドイッチは旨い。
   
4日:定番の七ヶ浜、少し風が強いが何とか
   走れた、周回して帰宅。

5日:これまた定番の七ツ森。紅葉写真撮っ
   てたら時間が無くなって、南川ダム周回
   できず。

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第二回 泉ヶ岳ヒルクライム 参加費上がりま
した...。 参加される方、頑張って!

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コンビニで買って、そのまま持って登って、
スプリングバレーで食べる、満足。

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雨でいっぱいになったのか、久々の放水。

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紅葉は今まさに見頃。写真撮ってて、ダム周回
出来ず、そのまま復路。

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おまけ1) 夏休みにやるはずだったのに雨...
今頃、リベンジ(ウッドデッキペイント)。

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おまけ2) ついでに鉄製錆々なチェアのペイント



 
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2017.11.06 Mon l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top
先週末は台風21号で酷かった。

仕事の調整で取った月曜有給も含めて3日間
全て雨(かろうじて土曜は少しランできたが)。
更に今週末も台風22号の影響?で日曜も一日
雨。 今年は雨に祟られている(T.T)

週末ライダー化してしまったので、2週間ぶりに
海に呼ばれて、早朝海ライド。
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出発時間の5:30はさすがに薄暗く、前後ライト
は必須の季節になってしまった。暗い県民の
森は熊が心配である。そろそろ迂回を考えな
いと...。


2017.10.28 Sat l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top
色々と用事が重なって本日、有給休暇。
時間の取れる早朝に、最後のツールド練習と
して、泉ヶ岳へ。今年のツールドは、安定の
ビアンキに決定。マシンの調子を確認するの
も兼ねる。

前回の、アンカーとの泉ヶ岳と比べると多少
重いのとクイック感が鈍い感じはするが泉ヶ
岳駐車場迄のタイムは33分で殆ど変わらない。
やっぱりマシンの差異より、乗る人の問題で
ある...。

ブレーキやディレイラに不調は無い。本当は
自転車屋さんでチェックして頂くのが間違い
無いところだが、時間が無いので、家で各ネ
ジの増し締め。

その後、怒涛の家の用事とその合間を縫って
のスイミングで本日の業務終了。

土曜の牡鹿グループライドは、同じ参加者グ
ループが事故やケガが無い様、終始気を使う
が、その分親近感が湧くので、個人的にはそ
ちらの方が好きである。

日曜は昨年からステップアップして、100㎞
の北上フォンドである。今年もチューブ以外
に自前の古タイヤを持参する(過去2年共に、
避けたチューブレスの代用として、参加者に
喜ばれた)

体力と気力を使う大会サポート、ベストを尽
くしたおもてなしとしたいところだ。

おまけ 本日のお昼ランチ
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ナチュラルチーズが最高!
柔らかいナスの作り方がわからない...

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ソースはメイプル


2017.09.13 Wed l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top
泉ヶ岳では、昨年ヒルクライム大会が開催さ
れた。評判が良い様なので、今年も実施され
るだろう。しかし前から実施されている大会が
ある、トレイルラン大会である。(いつから開
催されているのかはわからないが...。)

今年初めて参戦する。開催は9/24である(ツ
ールド東北の次の週)。 朝練中に看板を発
見、いよいよ実感。
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前日には無料の走り方セミナーが開催される。
そちらも参加する。

いやあ、楽しみだなぁ。 トレイル、未知の世界!





2017.09.06 Wed l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top
先日の日曜(9/3)、久し振りに泉ヶ岳まで
朝練に行ってみた、アンカーで。3ヶ月以上
は登っていないのではないか、のかなりの
お久し振り感である。

晴れて、少し乾いた涼しい風は、最高の環
境である。いつものように、いつものペー
スで。泉ヶ岳駐車場まで32分、スプリング
バレーまで49分、あまり変わっていない。
走り込んでも、走らなくとも、アンカーだろう
が、ビアンキだろうが、ペースは同じ('◇')ゞ 
スプリングバレーに着いてもあまり疲れて
いないので、多分、途中頑張って無いんだ
ろう...。

もう頑張れる歳では無いので、スピードよ
り、頑張らずに長くペースを崩さない走り
の省エネモードで、今後は望みたい。

※復路の降りで、久し振りにストロング
 チーム練習の方々と遭遇。相変わらず
 皆さん頑張っていますね。来年は参加
 再開可能か?!


2017.09.05 Tue l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top