201712月月報

12月は特にイベントは無かった。(よって項
目を削除)

寒くなってきた、激寒である。月後半のライド
は修行感しかない。特に手の冷たさは筆舌
に尽くしがたいほどである。グローブはカイロ
を入れられるタイプだが、全く役に立たない。

おまけに路面凍結が始まった。もう早朝は走
れないのである。走るなら晴天の昼間。一番
時間が取れないタイミングなので、ランにスイ
ッチして、当面ロードはお休みモード突入で
ある。

ランは久し振りに、週末に、通して20㎞走って
みた。何と大会以外では6月以来である。と
いうか、週末はライドのみで殆どランしていな
い。

ランで寒さを感じることは無い。極寒でもオイル
カイロで十分対応可能である。凍結もロードほ
どのリスクは無い。

やはりロードは春まで待つしか無いのか...。






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2018.01.04 Thu l 月報 l コメント (0) トラックバック (0) l top
201711月月報

11月に入り急に空気が冷たくなってきた。
月後半は、既に真冬対応ジャージと手袋総動
員。装備に、もう後が無い。冬に入ったばか
りなのに、ひたすら春を待っている。

ライドとランニングは相変わらず低調だが、
それでもライドは少し距離が伸びた。何せ週
末しか乗れていない。頑張っても限界がある。

11月最大の反省はマラソンDNSである。それ
までせっかくの大会でDNSはあり得ない、余
程いい加減なのか、余程参加する大会がより
取り見取りなのかと考えていたが、まだか自
分がDNSするとは。

自らが招いた油断によるDNS。海より深く反
省している。体調管理、大事である。無理は
利かないし、参加できてもパフォーマンス最
低で楽しめない。1週間前は全て練習の全てを
止めても良いくらいである。

その反対に好調なのがスイム。基本フォーム
に矯正すべく、今回はプール回数が、月間最
大の9回となった。早く基本をマスターし、
最終的には、ゆっくりでもロングスイムでき
るスタイルを確立したい。

※この文章は11月に書いているので、季節感
 は合っている。追記しようと思っていたら、ど
 んどん日が経ってしまったので、今回はこれ
 で止めたい。



2017.12.14 Thu l 月報 l コメント (0) トラックバック (0) l top
201710月月報

【ラン・ライド】
週末続いた雨と台風のせいです、絶対。本来
は一番良い季節なのに。

【スイム】
いよいよ倦怠期。距離が伸びず疲れが増すば
かり。基本に立ち返り、苦手なキャッチアッ
プ練したら、意外とできる。来月からの練習
が楽しみ。

【その他】
・ワインマラソンは奇跡的に天候に恵まれ、
そして自分ハーフ史上、自己新達成。

円通院ライトアップはなかなかの見ごたえ。
今年の紅葉シーズンは、雨のせいか、あっと
いう間だったので、良い思い出です。地元の
行事、結構見落としてますなぁ。

・「間宮兄弟」 淡々としているけど自分史
上ベスト10に入るくらいの作品。映画を先
に観てしまったので、どうしても、登場人物
が映画のキャストとダブってしまう。なにせ
エリカ様、北川景子さん、常盤貴子さんと豪
華。兄弟役の塚地さんと蔵之介さん
もよろしい。

・番外だけど町内会芋煮会
こちらも何とか天気に恵まれ、無事開催。地
味だし、参加する立場では色々モノ言いたい
ところもあるけど、主催者側はなかなか大変。
終了後の慰労会で救われました。
少なくとも、やりたい人たちでやっているわ
けでは無いし、ボランティアでも無い。多少
の義務感も背負って、家庭の時間をやりくり
して続けている行事である、苦労がわかった
ので、来年はおとなしく有り難く芋煮を戴き
ます。

あっという間に、残り2ヶ月となりました...。




2017.11.12 Sun l 月報 l コメント (0) トラックバック (0) l top
201709_月報
春~初夏、秋はスポーツ大会目白押し。特
に9~11月は自分なりのスポーツのトップシ
ーズン。これまで町内会活動に身を捧げて
いて、かなりの個人活動を自粛。9月の2大
大会は久し振りに大会そのものを楽しめた。

ツールドは何といっても牡鹿でのおもてな
しライド。走管として、試走や事前講習会
等縛りもあったが、それだけ責任のある内
容。大変だけど、講習会(講義と救急講習
)はやはり必須であると実感している。
参加者のため、自分のため。

初めて参加したトレイル、一般ロードとの
差を見せつけられた大会。(降り足場悪く
動けなくて)初めて途方に暮れる経験をし
た。全身を使って移動する感覚が、何とも
新鮮。ミニトライアスロンが参加できなか
った代わりに参加した大会ではあったが、
来年は最優先で33㎞で参加したい。

10月と11月は、控えめにハーフをそれぞれ
1回づつ入れている。モチベーション維持
には、やはり大会入れてないと...。

町内会活動、10月の最大イベントは芋煮会。
身を捧げる期間も後、半年...。

img20171007_085929.jpg
大会案内は終了後すぐ処分しているが
何故かこれだけは次回まで保存。

img20171006_220134.jpg
ヘルメットにペダルを固定すると自立。
その道では定番らしい...。


2017.10.07 Sat l 月報 l コメント (0) トラックバック (0) l top
201708_月報

今年の夏休みは、嘘みたいに全て雨。それな
のに、今、思い出すと、意外と色々と忙しい
月であった。

夏休み初日に、娘から前々から催促されてい
たひまわりの丘の撮影会。連日の雨続きであ
ったが、何とか曇りベースとなり、それなり
満足の写真が撮れたような。 娘繋がりで、
続いては山形の亀岡文殊堂へ高校合格のお礼
参りへ。宮城で降っていた雨は、何故か山形
は曇りで時折晴れ間。ここでも運良くお参り
ができた。

一大イベントの夏祭り。丸一日、町内会へ身
を捧げ、警備部の仕事を無事完了。曇ってた
ので、疲労も最小限に抑えられた気がする。
準備から開催中は雨が降らず、その後お約束
のように終了間際から雨が降り、次の日の片
付けも小雨模様。これは運が良かった。こん
なに準備を重ねたのに開催しないと消化不良
である。

その分のしわ寄せは、ロード、ラン、スイム
全ての記録において、前月を越えていない。
ランに至っては多い日の半分である。夏休み
で記録を期待したが...。

9月からいよいよイベントデー、11月まで続く。
まずは9月のツールド東北とトレイルラン、ベ
ストを尽くしたい。


2017.09.10 Sun l 月報 l コメント (0) トラックバック (0) l top