咳が殆ど出なくなったので、一週間ぶりに朝ランしました。
もともとのんびりランなので、さほどブランクも無く
いつものAV6分/kmで走れました。 やっぱり朝ランは
気持ちいいな。

ランシューズ
初めてのランシューズ、約3年履きました。
最近、新品と交代しました、今までありがとう。
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2012.06.29 Fri l ランニング l コメント (0) トラックバック (1) l top