11/22は会社一斉休暇で、11/24迄3日連休。雪がいつ降ってもおかしく
なく、路面も凍結が始まります。自転車に乗れなくなる日が増えるため
今回は3日間で150km(50km x 3日)走ることを決意(笑)。

昨日11/22は南川ダム方面へ44km。本日は少し遠回りしながら、同じ方
面へ58km。早朝5:30に家を出ると、まだ夜。冬用のほぼフル装備で、更
にお腹に新聞紙を巻いてライド。お腹結構暖かいです。(「腹巻」とか
あると良いのですが)

昨日も今日も、前日が快晴なので気温が低く、最低で約-2℃。前夜に
小雨が降ったのか、ダムに向かうほど路面が濡れています。一部凍結
っぽいところも。

今日は意外と手先より足先が冷たくなりました。それでも新聞紙が効い
ているのか、巡航で心拍は130以上をキープ(今日はMAX 150)。後半は
少し汗をかく程度まで気温が上がり(3℃程度)、十分身体を動かすこと
ができました。

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      ホットドリンクで一休み

明日、48km以上走ればコンプリートです。さてどの方面へ行きましょうか。


【2013/11/24 追記】
最終日、早朝練で松島方面へ向かいましたが、利府辺りで小雨。仕方無く
自宅の方へ。次第に雨が止んだので、泉パークタウン方面へ。なんとか
49km走って帰宅。何とか目標を達成できました。あの時そのまま自宅へ
戻ってたら、30数kmで終わってしまいました。 松島、行きたかったなぁ。

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2013.11.23 Sat l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top