先週の火曜から風邪をひいて、日曜迄まったくランニングしませんでした。
月曜から早朝ランニングを再開しました。特に違和感無く、痛み等も
無く、何にもなかったかの様に再開することができました。今日は火曜
なので、2日めですが問題ありません。(平日は5kmを、5分後半/1kmで
走ります)

大会が近づくと追い込む気持ちもでてきますが、それ以外は走っている間の
プロセスが楽しく、気持ちも良いので、マイペースで走っています。

あと2ヶ月走ると、続けてまる2年になります。

風邪が治って、また走ることが出来て、普通にうれしいです。
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2011.12.06 Tue l ランニング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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