土曜(16日)は今年初の久しぶりな朝練。

前日、クロス(トラディスト)のディレイラとシフタを新調
したとき、「今日、朝練ありましたよ」とストロングさんの
一言に刺激されて、(朝ランをサボって)自転車朝練に
参加。

7:00を少し過ぎて集合場所(Dシャリン)に行くと、既に
S郎さんが車から自転車を降ろして準備中。しばらくぶり
で話が弾んでいると、更にS木さんとN平さんが到着。
ストロングさん含め(予想外の)5名でスタート。

コースはいつもの大和方面へ。笹倉山を登ると殆ど乾
燥路面ですが、降りは慎重に。南川ダムを一周して、戻
ってきました。久振りの朝練は、苦しく気持ち良い、久し
ぶりな充実した朝練でした。

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入学・入社シーズンが近づきお店も忙しそう。お邪魔すると
いけないので、早々に解散しました。岩手100kmマラソ
ンの近いのでランはサボれませんが、朝練も続けたいな。

午後、ラン(17km)しましたが、さすがにへろへろ。帰宅
後お夕寝しました。

おしまい。
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2014.03.18 Tue l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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