今大会の良かったこと、悪かったことをまとめてみたい。

良かった点
・6:00に就寝:このお陰で、少なくとも眠くはならなかった。
・忘れ物が(ボトル)以外はなかった:保冷バックも忘れなかった。
※これだけか?

悪かった点
・ボトルを忘れた:ペットボトルで救われました。
・スタートの位置:前過ぎ。焦るし、速いペースで流されるし。
・前半ペース上げ過ぎ:失速の原因
・エイドでの休憩時間が短い
・痛み始めた、最初の右股関節の痛みでも休まなかった。
  ひょっとしてここで休んでいれば後半も走れたかも。
・しかし最も悪いのは、100㎞に対しての慎重さではなかったか。
  あまりに取り組みが甘かったような気がする...。

あまりにも悔しいので、9月に秋田で行われるウルトラ(100㎞)に
申し込んだ。リベンジであるが、十分反省して、大会に臨みたい。

その前に、最後まで残っている右膝の痛みを早く取らないと。

今度こそおしまい。

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2016.06.20 Mon l マラソン l コメント (0) トラックバック (0) l top

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