本日のスイム練。
クロールのとき、右腕の胴体に一番近い筋肉が痛い。
50肩かと思ったが、普段は痛くないし、腕も普通に上がる。
強烈に痛いわけでは無いが、悪化を恐れて早々に終了。
そう言えば前回も痛かった、思い出した。

スイムは筋肉痛を緩和することを期待しているが、筋肉痛
が発生することは想定していない。原因が本当にスイム
かも怪しい。

スイム練、止めるわけには行かないが、痛みが出れば即止
める勇気も持ちたい。


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2016.10.30 Sun l スイミング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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