本日は有給。張り切って、リハビリ朝練に出
かけたら、約5㎞走ったところでゴロゴロとい
きなりの大雨。 カーボンはまずいと思い急
いで帰宅。

お昼は自作のコンビーフパスタを食べて、仕
切り直しの午後練。 穏やかに晴れて風も爽
やか。 ウルトラマラソンのダメージは全く
無いが、本日は、ゆっくり嚙み締める様にペ
ダルを回すリハビリライド。

img20170616_224155.jpg
やっぱりご褒美はソフトクリーム

今回のウルトラは気が抜けるほど痛みが無い。
この勢いなら、年内にもう一度くらい行けそ
うか(笑)


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2017.06.16 Fri l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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